La masturbation a-t-elle des effets secondaires ?

La masturbation a-t-elle des effets secondaires ?

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La masturbation est une activité sexuelle normale et saine, avec peu d'effets secondaires. La masturbation fait l'objet de nombreuses affirmations bizarres, comme le fait de devenir aveugle, et la plupart de ces affirmations sont fausses.

La masturbation consiste à stimuler ses organes génitaux pour le plaisir sexuel, ce qui peut ou non conduire à l'orgasme. La masturbation est fréquente chez les hommes et les femmes de tous âges et joue un rôle dans le développement sexuel sain.

Des recherches ont montré que parmi les adolescents âgés de 14 à 17 ans aux États-Unis, environ 74 % des hommes et 48 % des femmes se masturbent.

Chez les adultes plus âgés, environ 63 % des hommes et 32 % des femmes âgés de 57 à 64 ans se masturbent.

Les gens se masturbent pour de nombreuses raisons. Il s'agit notamment du plaisir, de la jouissance, de l'amusement et de la libération des tensions. Certaines personnes se masturbent seules, tandis que d'autres se masturbent avec un partenaire.

Cet article examine les effets secondaires potentiels de la masturbation et fait le tri entre les faits et la fiction en ce qui concerne les mythes de la masturbation. Il identifie également certains des avantages de la masturbation pour la santé.

Les mythes de la masturbation
Il existe de nombreux mythes sur les risques de la masturbation, mais aucun d'entre eux n'a été prouvé.
Il existe de nombreux mythes sur la masturbation. Même si beaucoup d'entre eux ont été démystifiés à plusieurs reprises, ils semblent refaire surface à maintes reprises.

La plupart des affirmations sur la masturbation ne sont pas étayées par la science. Il n'existe souvent aucune preuve scientifique montrant que la masturbation provoque l'un des effets indésirables suggérés.

La masturbation n'a pas d'effet secondaires sur :

  • la cécité
  • paumes poilues
  • l'impuissance plus tard dans la vie
  • dysfonctionnement érectile
  • rétrécissement du pénis
  • courbure du pénis
  • faible nombre de spermatozoïdes
  • infertilité
  • maladie mentale
  • la faiblesse physique


Certains couples craignent que leur relation ne soit pas satisfaisante si l'un des deux se masturbe ; cela aussi est un mythe.

La plupart des hommes et des femmes continuent à se masturber, seuls ou ensemble, lorsqu'ils sont en couple ou mariés, et beaucoup trouvent que c'est un aspect agréable de leur relation.

Une étude a montré que les femmes qui se masturbent ont des mariages plus heureux que celles qui ne se masturbent pas.

Effets secondaires de la masturbation

effets secondaire de la masturbation


La masturbation est inoffensive. Certaines personnes peuvent avoir des irritations ou une peau sensible si elles sont trop rugueuses, mais cela guérit généralement en quelques jours.

Si les hommes se masturbent fréquemment en peu de temps, ils peuvent présenter un léger gonflement du pénis appelé œdème. Ce gonflement disparaît généralement en quelques jours.


Les autres effets secondaires potentiels.



La Culpabilité


Certaines personnes qui craignent que la masturbation n'entre en conflit avec leurs croyances religieuses, spirituelles ou culturelles peuvent éprouver un sentiment de culpabilité. Cependant, la masturbation n'est ni immorale ni mauvaise, et le plaisir de se masturber n'est pas honteux.

Discuter des sentiments de culpabilité avec un ami, un professionnel de santé ou un thérapeute spécialisé dans la santé sexuelle peut aider une personne à dépasser les sentiments de culpabilité ou de honte qu'elle éprouve en se masturbant.

Diminution de la sensibilité sexuelle


Les techniques de masturbation agressives ou excessives peuvent entraîner une diminution de la sensibilité sexuelle.
Si les hommes ont recours à une méthode de masturbation agressive qui implique une prise trop forte sur le pénis, ils peuvent éprouver une diminution de la sensation. Un homme peut résoudre ce problème au fil du temps en changeant de technique.

Une stimulation accrue, telle que l'utilisation d'un vibrateur, peut augmenter l'excitation et la fonction sexuelle en général, tant chez les hommes que chez les femmes.

Les femmes qui utilisent un vibrateur ont signalé une amélioration de leur fonction sexuelle et de la lubrification, tandis que les hommes ont constaté une amélioration de leur fonction érectile.

Cancer de la prostate


Le jury ne sait pas si la masturbation augmente ou diminue le risque de cancer de la prostate. Les chercheurs doivent mener d'autres études avant de pouvoir tirer une conclusion.

Une étude de 2003 a montré que les hommes qui éjaculaient plus de cinq fois par semaine pendant la vingtaine avaient un tiers de chances en moins de développer un cancer agressif de la prostate que ceux qui éjaculaient moins souvent.

Les chercheurs supposent que ce risque réduit est dû au fait qu'une éjaculation fréquente peut empêcher l'accumulation d'agents cancérigènes dans la prostate.

Un lien similaire entre l'éjaculation fréquente et un risque plus faible de cancer de la prostate a été découvert dans une étude de 2016. Les chercheurs ont découvert que les hommes qui éjaculaient 21 fois par mois ou plus avaient un risque réduit de développer un cancer de la prostate.

En revanche, une étude de 2008 a montré que l'activité sexuelle fréquente pendant la vingtaine et la trentaine augmentait le risque de cancer de la prostate, surtout si l'homme se masturbait régulièrement.

Perturber la vie quotidienne


Dans de rares cas, certaines personnes peuvent se masturber plus qu'elles ne le souhaitent, ce qui peut arriver :

leur faire manquer le travail, l'école ou des événements sociaux importants
interrompre le fonctionnement quotidien d'une personne
affectent leurs responsabilités et leurs relations
servir d'échappatoire aux problèmes relationnels ou se substituer aux expériences de la vie réelle
Toute personne qui pense être affectée par sa pratique de la masturbation doit en parler à un professionnel de la santé.

Un médecin ou un conseiller peut suggérer une thérapie par la parole pour déterminer les moyens de gérer leur sexe

Avantages de la masturbation pour la santé

bienfait de la masturbation dans un couple


Peu d'études se concentrent spécifiquement sur les bienfaits de la masturbation, mais les recherches suggèrent que la stimulation sexuelle, y compris la stimulation par la masturbation, peut :

  • réduire le stress
  • relâcher la tension
  • améliorer la qualité du sommeil
  • renforcer la concentration
  • élever l'humeur
  • soulager les crampes menstruelles
  • soulager la douleur
  • améliorer le sexe

La masturbation a également été identifiée comme une stratégie visant à améliorer la santé sexuelle en favorisant l'intimité, en explorant le plaisir, les désirs et les besoins de chacun, en réduisant les grossesses non désirées et en prévenant les infections sexuellement transmissibles (IST) et la transmission du VIH.

Les personnes qui choisissent de s'abstenir de relations sexuelles ou qui n'ont pas de partenaire sexuel actuellement peuvent souvent se masturber comme exutoire sexuel.

La masturbation présente également des avantages en matière de santé sexuelle, en particulier pour les femmes âgées, comme la diminution de la sécheresse vaginale et de la douleur pendant les rapports sexuels.

A emporter
Certaines personnes peuvent se sentir gênées, coupables ou honteuses lorsqu'elles parlent de masturbation. Mais la masturbation est normale, saine, et n'est pas un sujet de culpabilité.

La masturbation n'entraîne pas la cécité et ne cause pas de problèmes de santé physique ou mentale. Dans de nombreux cas, la masturbation présente plus d'avantages pour la santé que d'effets néfastes.

La masturbation n'est généralement un problème que si elle commence à interférer avec la vie quotidienne et les relations avec les amis, la famille, les collègues et les partenaires romantiques.

Dans ces circonstances, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé, en particulier un sexologue.


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